SatinMarimba
Kayıtlı Kullanıcı
Hamilelik, kadınlar için hayatın belki de en heyecan verici ama bir o kadar da zorlayıcı dönemlerinden biri. Hele ki sabah bulantıları... Azıcık mide bulantısı her kadının başına gelebiliyor ama ya o sabahları yatağın yanındaki çöp kutusuyla dost olmak zorunda kalanlar? İşte o başka bir boyut. Bir de bunun ne zaman biteceğini bilmemek var ki, aman Allah'ım! Genelde ilk üç ayın sonunda bu bulantılar azalır derler ama ne kadar doğru? İkinci üç aya geçince rahatlarsınız diyenlere inanmak istiyoruz ama ya...
Sabahları mide bulantısı ile uyanmak, günün geri kalanını nasıl geçireceğinizi de etkiliyor. Zaten bir yandan hormonlar at koşturuyor, bir yandan da bu mide bulantısı, insanın psikolojisini alt üst ediyor. Ama durun hemen pes etmeyin. Hep böyle mi kalacak? Hayır, genellikle ikinci trimester denilen döneme geçildiğinde, yani üçüncü aydan sonra, bu bulantılar azalır diyorlar. Evet, gerçekten de bu böyle. Ama işte o ilk üç ay... O kadar da kolay değil.
Bu bulantılar ve kusmalar, bebeğinizi korumaya yönelik bir sistemin parçasıymış aslında. Vücudunuz, bebeği zararlı şeylerden korumak için böyle tepki veriyor. Ne kadar bilimsel değil mi? Ama işin aslı şu ki, insanın kendi bedeniyle bu kadar mücadele etmesi, hiç de eğlenceli değil. Peki, ne yapsak da rahatlasak? Zencefil çayı mı içsek, kuru kraker mi tırtıklasak, yoksa... Kendi kendine geçmesi için sabretmek mi gerek? Herkesin bünyesi farklı tabii. Yani, biraz deneme yanılma süreci.
İşin bir de psikolojik boyutu var. Zaten hamilelik başlı başına bir stres kaynağı olabilirken, bir de bu bulantılar eklenince, insanın keyfi kaçabiliyor. 'Normal' mi hissediyorsunuz kendinizi? Hayır, ama bu süreç de geçici. Evet, bunu bilmek biraz rahatlatıyor. İnanın, bu bulantılar bir gün sona erecek ve siz o günleri gülerek hatırlayacaksınız. Tabii o zamana kadar biraz sabır gerekiyor, ama bu da işin cilvesi işte.
Kimi kadınlar hiç bulantı yaşamazken, kimileri gün boyu bu rahatsızlıkla mücadele ediyor. Bunun bir standardı yok, ancak genel kanı şu ki, üçüncü aydan sonra rahatlama başlıyor. Ama işte her kadının hikayesi de farklı. O yüzden, bu süreçte en iyi rehber yine kendi bedeninizin verdiği sinyaller olacak. Ha bu arada, doktorunuza danışmayı da ihmal etmeyin. Sonuçta her şeyin bir çözümü vardır, yeter ki doğru bilgiye ulaşalım.
Sabahları mide bulantısı ile uyanmak, günün geri kalanını nasıl geçireceğinizi de etkiliyor. Zaten bir yandan hormonlar at koşturuyor, bir yandan da bu mide bulantısı, insanın psikolojisini alt üst ediyor. Ama durun hemen pes etmeyin. Hep böyle mi kalacak? Hayır, genellikle ikinci trimester denilen döneme geçildiğinde, yani üçüncü aydan sonra, bu bulantılar azalır diyorlar. Evet, gerçekten de bu böyle. Ama işte o ilk üç ay... O kadar da kolay değil.
Bu bulantılar ve kusmalar, bebeğinizi korumaya yönelik bir sistemin parçasıymış aslında. Vücudunuz, bebeği zararlı şeylerden korumak için böyle tepki veriyor. Ne kadar bilimsel değil mi? Ama işin aslı şu ki, insanın kendi bedeniyle bu kadar mücadele etmesi, hiç de eğlenceli değil. Peki, ne yapsak da rahatlasak? Zencefil çayı mı içsek, kuru kraker mi tırtıklasak, yoksa... Kendi kendine geçmesi için sabretmek mi gerek? Herkesin bünyesi farklı tabii. Yani, biraz deneme yanılma süreci.
İşin bir de psikolojik boyutu var. Zaten hamilelik başlı başına bir stres kaynağı olabilirken, bir de bu bulantılar eklenince, insanın keyfi kaçabiliyor. 'Normal' mi hissediyorsunuz kendinizi? Hayır, ama bu süreç de geçici. Evet, bunu bilmek biraz rahatlatıyor. İnanın, bu bulantılar bir gün sona erecek ve siz o günleri gülerek hatırlayacaksınız. Tabii o zamana kadar biraz sabır gerekiyor, ama bu da işin cilvesi işte.
Kimi kadınlar hiç bulantı yaşamazken, kimileri gün boyu bu rahatsızlıkla mücadele ediyor. Bunun bir standardı yok, ancak genel kanı şu ki, üçüncü aydan sonra rahatlama başlıyor. Ama işte her kadının hikayesi de farklı. O yüzden, bu süreçte en iyi rehber yine kendi bedeninizin verdiği sinyaller olacak. Ha bu arada, doktorunuza danışmayı da ihmal etmeyin. Sonuçta her şeyin bir çözümü vardır, yeter ki doğru bilgiye ulaşalım.
