SatinMarimba
Kayıtlı Kullanıcı
Kadınlar arasında yalnızlık hissi, sanki bir gölge gibi peşlerinden ayrılmaz bazen. Herkesin çevresinde birileri varken içindeki boşluğu hissetmek ne kadar da garip bir duygu, değil mi? İşte bu hisle başa çıkmanın yollarını ararken, yalnız olmadığınızı bilmek önemli. Kimimiz yalnızlıkla baş etmek için kitaplara dalarız, kimimiz ise bir fincan kahve eşliğinde düşüncelere dalarız. Peki ya sen ne yaparsın?
Kimi kadınlar yalnızlıkla başa çıkmanın en iyi yolunun kendini meşgul etmek olduğunu söyler. Hani derler ya "boş durmak şeytana davetiye çıkarmaktır" diye, işte o hesap. Bazıları için bu meşgale bir hobi olabilir, resim yapmak mesela ya da örgü örmek. Kimisi de spor salonunda ter dökmeyi tercih eder. Ama hepsinin ortak noktası, zihni başka bir yöne çekmek aslında. Çünkü yalnızlık hissi, zihnin boşluklarında dolanır durur...
Bir de şu var, bazen yalnızlık hissi insanı daha yaratıcı yapar derler. Hani derin düşüncelere dalıp kendi iç sesini duymak, ilginç değil mi? Kimi zaman bu içsel yolculuk, yeni bir başlangıcın habercisi olabilir. Ama bazen de bu durum, daha derin bir yalnızlık duygusuna neden olabilir. O yüzden dengesini bulmak önemli. Nasıl mı? İşte bu da her kadının kendi sırrı...
Yalnızlıkla başa çıkmanın bir diğer yolu, kendine değer vermek aslında. Kendini sevmek, kendine vakit ayırmak. Belki de uzun zamandır yapmak istediğin bir şeyi yapmak için en doğru zaman. Neden olmasın? İstediğin bir kursa katılmak ya da yeni bir dil öğrenmek... Bu tür aktiviteler, yalnızlık hissini azaltabilir. Senin de böyle gizli hayallerin yok mu?
Böyle durumlarda sosyal çevrenin önemi de bir başka mesele. Arkadaşlarla geçirilen vakit, bazen en iyi terapi olabilir. Ama illa ki kalabalık bir arkadaş grubuna ihtiyaç yok. Bazen tek bir kişinin varlığı bile yeterli gelir. Bir dostla içilen kahvenin tadı, yalnızlığın tadını unutturabilir. Önemli olan, o anın tadını çıkarmak aslında.
Ve tabii ki, her zaman profesyonel destek almanın önemini unutmamak gerek. Yalnızlık duygusu bazen öyle bir hal alır ki, içinden çıkmak imkansız gibi gelir. İşte bu noktada, bir uzmandan yardım almak en mantıklısı olabilir. Zira insan, bazen tek başına baş edemeyebilir...
Kimi kadınlar yalnızlıkla başa çıkmanın en iyi yolunun kendini meşgul etmek olduğunu söyler. Hani derler ya "boş durmak şeytana davetiye çıkarmaktır" diye, işte o hesap. Bazıları için bu meşgale bir hobi olabilir, resim yapmak mesela ya da örgü örmek. Kimisi de spor salonunda ter dökmeyi tercih eder. Ama hepsinin ortak noktası, zihni başka bir yöne çekmek aslında. Çünkü yalnızlık hissi, zihnin boşluklarında dolanır durur...
Bir de şu var, bazen yalnızlık hissi insanı daha yaratıcı yapar derler. Hani derin düşüncelere dalıp kendi iç sesini duymak, ilginç değil mi? Kimi zaman bu içsel yolculuk, yeni bir başlangıcın habercisi olabilir. Ama bazen de bu durum, daha derin bir yalnızlık duygusuna neden olabilir. O yüzden dengesini bulmak önemli. Nasıl mı? İşte bu da her kadının kendi sırrı...
Yalnızlıkla başa çıkmanın bir diğer yolu, kendine değer vermek aslında. Kendini sevmek, kendine vakit ayırmak. Belki de uzun zamandır yapmak istediğin bir şeyi yapmak için en doğru zaman. Neden olmasın? İstediğin bir kursa katılmak ya da yeni bir dil öğrenmek... Bu tür aktiviteler, yalnızlık hissini azaltabilir. Senin de böyle gizli hayallerin yok mu?
Böyle durumlarda sosyal çevrenin önemi de bir başka mesele. Arkadaşlarla geçirilen vakit, bazen en iyi terapi olabilir. Ama illa ki kalabalık bir arkadaş grubuna ihtiyaç yok. Bazen tek bir kişinin varlığı bile yeterli gelir. Bir dostla içilen kahvenin tadı, yalnızlığın tadını unutturabilir. Önemli olan, o anın tadını çıkarmak aslında.
Ve tabii ki, her zaman profesyonel destek almanın önemini unutmamak gerek. Yalnızlık duygusu bazen öyle bir hal alır ki, içinden çıkmak imkansız gibi gelir. İşte bu noktada, bir uzmandan yardım almak en mantıklısı olabilir. Zira insan, bazen tek başına baş edemeyebilir...
