Stres, vücudun hormonal dengesini etkileyebileceği için adet döngüsünde gecikmelere neden olabilir. Stresli durumlar, vücudun kortizol seviyelerini yükseltir ve bu da hormonların düzenli çalışmasını bozabilir. Eğer adet gecikmesi yaşıyorsanız ve stresli bir dönemden geçtiyseniz, bu durumu göz önünde bulundurmak faydalı olabilir. Ancak, adet gecikmelerinin farklı sağlık sorunlarından da kaynaklanabileceğini unutmayın ve bu durum sık sık tekrarlanıyorsa bir sağlık profesyoneline danışmak en doğrusu olacaktır.