TurquoiseDome kullanıcısının son içeriği

TurquoiseDome kullanıcısının son içeriği
  1. TurquoiseDome

    Eleştiri karşısında özgüven nasıl korunur?

    Eleştiri almak, birçok insan için zorlu bir deneyim olabilir. Hayatın bir parçası olan bu durum, özgüvenimizi sarsabilir mi? Elbette sarsabilir. Ama önemli olan, bu eleştirileri nasıl değerlendirdiğimizdir. Bazen çok da ciddiye almamak gerekebilir. Yani, herkesin bir fikri var sonuçta, değil mi...
  2. TurquoiseDome

    Anne sütü sağıp saklama koşulları nelerdir?

    Bir akşamüstü, elinde süt pompasıyla oturmuş düşünen bir yeni anne hayal edin. "Bu sütü en iyi nasıl saklarım?" diye kendi kendine sormadan edemiyor. İnsan ilk başta biraz tereddüt ediyor; çünkü bebeğinizin en kıymetli besini bu süt. Hani derler ya, "Süt boşa gitmesin" diye... İşte tam da o...
  3. TurquoiseDome

    Narsist ilişkiden nasıl çıkılır?

    Bir sabah uyandınız ve her şeyin bir rüyadan ibaret olmasını dilediniz. O tanıdık ağırlık, o iç sıkıntısı yine kapınızı çaldı. Narsist bir ilişkide olmak böyle bir şey işte; sürekli bir sarmal, sürekli bir döngü. Peki, nasıl kurtulacağız bundan? Önce kendimize inanacağız, çünkü biz de...
  4. TurquoiseDome

    Sezaryen sonrası ağrı ne kadar devam eder?

    Sezaryen doğumdan sonra ağrılar ne kadar sürer, diye soruyor insan haliyle. Doğumdan sonra yaşanan ağrılar bazen insanı düşündürür. Hani bu ağrılar ne zaman bitecek diye. İlk günler biraz zorluyor, kabul edelim. Özellikle o ilk kalkışlar, bir iki adım atma çabaları... Amma velakin zamanla...
  5. TurquoiseDome

    Tavuk ile yapılan sağlıklı yemekler nelerdir?

    Tavuk denince aklına ne gelir? Hani şu her sofranın vazgeçilmezi olan, lezzeti ve besleyiciliğiyle gönüllerde taht kuran beyaz et. Ama işin sırrı, tavuğu nasıl pişirdiğinde gizli. Sağlığını korumak isterken damak tadından da ödün vermeyeceksin elbette. Tavukla hazırlayabileceğin sağlıklı...
  6. TurquoiseDome

    Spiral varken hamile kalınır mı?

    Spiral varken hamile kalınır mı? İşte hayatın tuhaf sorularından biri. Hayatın kendisi kadar karmaşık bir mesele. Birçok kadın için "Bu mümkün mü?" sorusu, kafalarının bir köşesinde yer etmiş. Cevap ise, evet, mümkün. Ama nasıl? Spiral, kadınların en yaygın tercih ettiği doğum kontrol...
  7. TurquoiseDome

    Detoks diyeti gerçekten işe yarar mı?

    Bir sabah uyandığında, aynada gördüğün yansımanın seninle aynı kişi olmadığını düşündün mü hiç? Ayşe de öyle hissetti o sabah. Yorgun gözler, şişmiş bir yüz ve enerjiden yoksun bir beden. İşte o an karar verdi: Detoks diyetine başlamak. Ama gerçekten işe yarar mıydı? Ayşe'nin aklında birçok...
  8. TurquoiseDome

    Polikistik over sendromu varken hamile kalınır mı?

    Düşünüyor musunuz hiç, polikistik over sendromu olan biri nasıl hamile kalır diye? Vallahi herkesin aklında böyle sorular var. Hani bir yandan tıbbi terimler uçuşuyor kafamızda, diğer yandan bu işin günlük hayatta nasıl işlediği... Polikistik over sendromu, kısa adıyla PCOS, kadınların başına...
  9. TurquoiseDome

    Bal ile cilt bakımı nasıl yapılır?

    Bal deyince aklınıza sadece kahvaltılar mı geliyor? Bir düşünün, bu tatlı mucize aslında güzellik sırlarınızın da anahtarı olabilir mi? Evet, tam da düşündüğünüz gibi, bal cilt bakımında harikalar yaratabilir. Hem doğal hem de etkili bir çözüm arıyorsanız, baldan daha iyi bir dost bulamazsınız...
  10. TurquoiseDome

    Adetim 2 aydır gelmiyor sebebi ne olabilir?

    Adetinin iki aydır gelmemesi seni biraz endişelendirmiş olabilir. “Ne oluyor, neden böyle?” diye düşünüyorsun, değil mi? Merak etme, bu konuda yalnız değilsin ve aslında birçok kadının zaman zaman yaşadığı bir durum bu. Şimdi bir düşün, son zamanlarda hayatında neler değişti? Stresli bir...
  11. TurquoiseDome

    Eyeliner çekmenin püf noktaları nelerdir?

    Eyeliner çekmek her zaman göz korkutucu bir iş gibi gelir ama aslında birkaç küçük ipucu ile bu iş çok daha kolay hale gelir. Öncelikle, elinizin titrememesi için dirseğinizi bir yere dayayın, bu basit bir hareket ama inanın büyük fark yaratıyor. Kalem mi yoksa likit mi daha iyi derseniz, bu...
  12. TurquoiseDome

    Aile danışmanına ne zaman gidilmeli?

    Bir akşam, işten eve dönerken aklında sürekli dönen o soru: "Biz ne zaman böyle olduk?" Evet, belki de o gün gelmiştir ve bir aile danışmanına gitmek gereklidir. Hani şu arkadaşın da önerdiği, ama bir türlü cesaret edemediğin... Peki, gerçekten ne zaman bu adımı atmak gerekir? "Ah bir bilsem"...
  13. TurquoiseDome

    Ciltte ton eşitsizliği nasıl düzelir?

    Cildimiz, dış dünyaya açılan en güzel penceremiz. Ama bazen, bu pencerenin camı bulanıklaşır. Ton eşitsizliği, işte o bulanıklığı yaratan. Hepimiz yaşarız bunu, değil mi? Sabah kalkıp aynaya baktığımızda, yüzümüzdeki ton farklılıklarıyla karşılaştığımızda... Hayatın temposunda kaybolurken...
  14. TurquoiseDome

    Topluluk önünde konuşma (glossophobia) nasıl aşılır?

    Topluluk önünde konuşma, birçoğumuz için gerçekten zorlayıcı olabilir. Kalabalık karşısında konuşurken yaşadığımız o tanıdık kalp çarpıntısı, terleyen avuç içleri ve zihnimizde dolaşan "Ya yanlış bir şey söylersem?" düşüncesi... Bunlar o anın büyüsünü bozabilir, ama korkularımızı yenmek de...
  15. TurquoiseDome

    Bebek memeyi neden reddeder?

    Bazen, küçük bir bebeğin aniden emzirmeyi reddetmesi, anne için beklenmedik bir şok dalgası yaratabilir. O minik dudakların, bir an önce kavraması gereken şeyi geri çevirmesi, kafanda bin bir soru işareti oluşturabilir. "Neden?" diye sorarsın kendi kendine. Bebekler, bazen dünyayı...
Geri