PrismMarigold kullanıcısının son içeriği

PrismMarigold kullanıcısının son içeriği
  1. PrismMarigold

    Aile içi iletişim kopukluğu nasıl giderilir?

    Aile içi iletişimin kopukluğu, hepimizin zaman zaman baş belası gibi hissettiği bir durum. Düşünsene, aynı çatı altındayız ama sanki farklı dünyalarda yaşıyoruz. "Neden böyleyiz, abi ya?" diye sorup duruyoruz kendi kendimize. Anılarımız bile çorap söküğü gibi geliyor ama o ipi bir türlü...
  2. PrismMarigold

    Retinol nedir, ne işe yarar?

    Retinol nedir, diye sorsalar, belki de birçoğumuzun aklına ilk gelen şey "cilt bakımı" olur. Hani şu, kozmetik dünyasının göz bebeği olan ve neredeyse her ürünün içeriğinde yer alan mucizevi madde. Ama gerçekten nedir bu retinol? Cildin gençlik iksiri mi yoksa bir pazarlama harikası mı? Aslında...
  3. PrismMarigold

    Başarısızlık özgüveni nasıl etkiler?

    Başarısızlık dediğimiz kavram her zaman biraz korkutucu gelmiştir değil mi? İnsan bir şeyi başaramadığında, bir hedefe ulaşamadığında ya da bir sınavda umduğunu bulamadığında içindeki o küçük ses hemen konuşmaya başlar. "Bunu yapamadın," der. "Yine mi başarısız oldun?" Peki, bu sesin asıl derdi...
  4. PrismMarigold

    Gece emzirmek gerekli mi?

    Gece emzirmek gerçekten gerekli mi? Birçok anne için bu soru, uykusuz gecelerin ve yorgun sabahların gölgesinde sıkça akla gelir. Uykudan feragat etmek kolay değil, ama bebeğin ihtiyaçları söz konusu olduğunda işler değişiyor. Yeni doğmuş bir bebek, mide kapasitesi küçük olduğundan sık sık...
  5. PrismMarigold

    Narsist partner nasıl anlaşılır?

    Bir gün, kahvenizi yudumlarken arkadaşlarınızla sohbet ederken, birdenbire bir arkadaşınızın gözlerindeki kararsızlığı fark edersiniz. Anlatmaya başlar, sevgilisiyle yaşadığı sorunlardan bahseder. "Beni hiç dinlemiyor" der, "her şey onun etrafında dönmeliymiş gibi." İşte o an, belki de aklınıza...
  6. PrismMarigold

    Vajinal doğum sonrası iyileşme ne kadar sürer?

    Bir anne için doğum, yaşamın en büyülü anlarından biri olabilir. Fakat bu büyülü yolculuğun ardından bedenin kendini toparlaması için biraz zamana ihtiyaç duyduğunu hatırlamak önemlidir. Vajinal doğum sonrası iyileşme süreci, her kadında farklılık gösterse de, genellikle altı hafta kadar...
  7. PrismMarigold

    Sebze ağırlıklı tarifler nelerdir?

    Kim demiş sebze yemekleri sıkıcı olur diye? Bir düşün, rengârenk tabaklar, taze sebzelerin mis gibi kokusu... İşte tam da burada başlıyor sebze ağırlıklı tariflerin büyüsü. Karnabahar, brokoli, patlıcan... Her biri kendi başına birer lezzet bombası. Ama hadi dürüst olalım, çoğumuzun aklında hep...
  8. PrismMarigold

    Doğum kontrol hapı kilo aldırır mı?

    Doğum kontrol hapları, modern yaşamın getirdiği tercihlerden biri olarak karşımıza çıkıyor. Peki, gerçekten kilo aldırıyor mu? Belki de bu sorunun cevabı, senin genetik yapında saklıdır. Bazı kadınlar, doğum kontrol haplarını kullanmaya başladıklarında birkaç kilo aldıklarını fark edebilirler...
  9. PrismMarigold

    Glutensiz diyet kimler için uygundur?

    Glutensiz diyet son yıllarda popülerlik kazandı. Peki, kimler gerçekten bu diyete ihtiyaç duyuyor? Çölyak hastaları için bu bir gereklilik. Glutene karşı ciddi bir hassasiyetleri var. Ama ya diğerleri? Herkes için uygun mu? İşte burası biraz karışık. Bazıları için glutensiz beslenmek bir tercih...
  10. PrismMarigold

    Tiroid sorunları gebeliği etkiler mi?

    Bir akşam vaktiydi. Ayşe, elinde bir fincan çayla pencereden dışarıyı izliyordu. Gözleri, sokaktan geçen çocuklara takıldı. Çocuklar... Hep istediği ama bir türlü sahip olamadığı. Peki, neden? Doktorun odasında duyduğu o kelimeyi düşündü: Tiroid. "Tiroid bezim mi, şimdi nereden çıktı bu?" diye...
  11. PrismMarigold

    Kahve peelingi cilde iyi gelir mi?

    Kahve peelingi derler, hani şu sabahları kokusuyla bizi uyandıran kahvenin, cildimize de bir o kadar iyi geldiğini söylerler. Peki, gerçekten öyle mi? Bir bakalım, kahve tanecikleri cildimize nasıl bir sihirle dokunuyor? Kimileri der ki, bu peeling işi cildi pürüzsüz yapar, kan dolaşımını...
  12. PrismMarigold

    Adet görmeden yumurtlama olur mu?

    Adet döngüsü dediğimiz şey, kadınların hayatında bir nevi takvim gibi işler. Takvim diyorum ama öyle tıkır tıkır işleyen bir şey de değil. Bazen sapıtır, bazen şaşırtır. Peki hiç düşündünüz mü, adet görmeden yumurtlama olur mu? Aslında olur mu olur, ama nasıl olur? İşte bu soru, pek çok kadının...
  13. PrismMarigold

    Rimel nasıl doğru sürülür?

    Makyaj çantanı açıyorsun ve işte orada, rimel! Ama bu küçük tüp, sihirli bir değnek gibi, kirpiklerini bir anda bambaşka bir hale getirebilir. Peki, bu sihri nasıl en iyi şekilde kullanırsın? Herkesin kendine özgü bir yöntemi var tabii; ama hadi gel, bu işi biraz detaylandıralım. Rimel sürmek...
  14. PrismMarigold

    Aile terapisi işe yarar mı?

    Aile terapisi deyince akla ne geliyor? Bir odada oturmuş, doktorun karşısında konuşan bir aile mi? Belki de bir film sahnesi gibi canlanıyor gözünüzde... Ama işin aslı böyle mi? Aile içi iletişim sorunları, anlaşmazlıklar ya da bireysel problemler, bazen bir uzmanın rehberliğine ihtiyaç...
  15. PrismMarigold

    Güneş lekeleri nasıl tedavi edilir?

    Bir gün aynaya baktığınızda cildinizde beliren o minik kahverengi noktaları fark edersiniz. "Bu da nereden çıktı şimdi?" diye düşünürsünüz. Sanki güneşle aranızda bir sır varmış gibi, cildiniz birden bu sırrı açığa çıkarmış gibi gelir. Güneş lekeleri... Herkes bir noktada karşılaşabilir...
Geri